#3 Disciplína s Liborem Mattušem

Když se bavíme v Lifehackignu o disciplíně, rozhodně to není nejvřeleji přijaté téma. Na oblíbenou otázku: „Kdo tady má výbornou disciplínu?" se ze 30 lidí většinou přihlásí 2, maximálně 3.

To už bývá hodně silný ročník. Každopádně většinou odkryjeme, že s disciplínou to bývá jako s internetem. Všichni ho většinou máme, ale málokdo ví, jak přesně funguje. A tak jsme se na ni zaměřili. Na pomoc jsme si vzali Libora Mattuše. Libor je neuro-jazykový kouč, mentor, autor, trenér a biohacker, který již více než 10 let předává své zkušenosti ze silově-kondičního tréninku, čínských bojových systémů, a z otužování nejen dle Wim Hofovy metody. A právě jak využít biologické, fyziologické a psychické procesy ke zlepšení disciplíny se dozvíš v tomhle díle.